Mittauksia

Suluissa on tämän viikon pudotus.

Rinnanympärys 81cm (+-0)
Vyötärö 60cm (+-0)
Navan alta 72cm (-3cm)

Lantio 87cm (-2cm)

Reisi 52cm (-1,5cm)

Pohje 33 (+-0)

Hauis 26,5 cm (-0,5cm)

Kadonneita senttejä 7! Lisämainintana että polven ympäriltä on kadonnut alkumitoista kolme senttiä, jes. Puntarillakin kävin, mutta joudun käymään viikolla vielä uudelleen. Lisääntyneen liikunnan aiheuttama turvotus ja viikonlopun tuhdimpi syöminen vaikuttavat kropassa vielä. Aamupaino oli 52,5 kg, mutta tulee kyllä alas kunhan kroppa normalisoituu.

Minua vähän harmittaa, etten mitannut noita mittoja ennen koko ruokavaliomuutoksen aloittamista. Ekalla viikolla kun tunnetusti lähtee pahin turvotus ja pöhötys. Aloitusmittani on otettu viikko startin jälkeen ja voisinkin tehdä tähän yhteenvedon kadotetuista senteistä. Kyseessä siis kokonaispudotukset:

Rinnanympärys -1cm

Vyötärö -6cm

Navan alta -9cm

Lantio -5,5cm

Reisi -3cm

Pohje -1cm

Hauis -1cm

Polvenympärys -3cm

Tuosta on siis helppo hahmottaa mistä olen kaventunut. Vyötäröstä ja mahasta ei tottapuhuen enää kamalasti ole mistä lähteä, eli toivottavasti seuraavana kutistuu lisää sekä peppu, reidet, että kädet.