 |
| Kuva: oma |
Kevät! Aurinko! Lampö! Kuivat kadut! Pakahdun ilosta.
Kotimatka kävellen töistä kotiin oli ehdottomasti päivän paras hetki. Ja hyötyliikunta parasta mahdollista liikuntaa - ainakin minulle. Hissi vaihtuu portaisiin, bussi kävelyyn, kauppakasseja voi nostella muutaman ylimääräisen kerran, siivous on tehokasta touhuamista ja töissä koneelta noustessa voi tehdä pari kyykkyä tai venyttelyliikettä. Kun aina ei mene helpoimman kautta, huomaa että liikkuminen se vasta helppoa onkin!
Tänään on taas tankkauspäivä. Syön reilusti enemmän ja useammin, mutta fiksusti. Palaan ruokapäiväkirjan merkeissä illalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti