Vihdoin se on loppu. Karjalanpaisti nimittäin. Alkoi jo tulla korvistakin ulos ja melko raskasta ruokaahan se on (mutta hyvää). Nyt tilalle kalaa ja ehkäpä kalkkunaa, punaisen lihan kiintiö on kyllä täytetty pariksi viikoksi. Tänään alkoi myös hieman ärsyttää viimeaikojen ruokailun yksipuolisuus. Pitkät päivät yliopistolla ja töissä tarkoittavat sitä, että ruoan suhteen ei ole ehtinyt inspiroitumaan. Tänään sain sentään nauttia aamuhetkeni rauhassa. Huomenna jää sekin ilo väliin, sillä työt alkavat niin aikaisin. Mutta viikonloppuna aion panostaa! Silloin olisi tarkoitus myös tehdä jotain vähähiilihydraattista herkkuakin.
Tällaista tänään, nälkä on, mutta en jaksa laittaa enää mitään syötävää, enkä halua syödä näin myöhään.
Aamupalaksi kreikkalaista jogurttia, mansikoita ja vehnäleseitä, kaksi kaalinlehteä juustolla ja maksamakkaralla
Päivällä "lihakeitto" eli keittojuureksia ja karjalanpaistia kasvisliemessä, muutama cashew-pähkinä
Iltapalaksi pari siivua juustoa
Lisäksi melkoinen annos nesteiden sekakäyttöä; vettä, kivennäisvettä, PepsiMaxia, vihreää teetä, mustaa teetä.. Litrakaupalla.
...
Tiedättekö niitä päiviä, kun mikään ei ole huonosti, mutta kaikki on silti vähän, noh, jotenkin vähän blaah? Tänään oli juuri sellainen päivä. Kaikki ainekset hyvään päivään oli olemassa - keväinen ilma, rauhallinen aamu, mukavat työtehtävät, sain hyviä uutisia maanantain tentistä, hoidin paljon roikkuneita asioita, eikä yleisesti ottaen mikään ollut varsinaisesti huonosti. Silti koko päivä meni kuin unessa; väsyneenä ja äärimmäisen epäinspiroituneena. Laihdutuskin tuntui jotenkin turhalta ja väsyttävältä (älkää huoliko, tunne on vain ohimenevä!). Kai tällaisia päiviä vaan joskus tulee, mutta olisi kiva kun olisi joku ase taistella niitä vastaan. Aiemminhan tällaiset päivät kuluivat lohturuoan merkeissä. Ruoka piristi ja antoi mielihyvää. Mutta lohtusyömisen aika on ohi, nyt pitäisi keksiä jotain muuta. Onneksi aina on huominen ja kokemukseni mukaan huonoa päivää seuraa usein hyvä päivä!
Millä te piristätte itseänne mälsäpäivinä?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti