Uusi viikko, uudet ruokailut. Tänään päätin syödä aina kun on nälkä, eli pitää "tankkauspäivän".
Aamupalaksi söin palan jauheliha-juustomunakasta (noin puolikas yhden munan munakkaasta)
Välipalaksi söin poikkeuksellisesti ruisleipää (viipaleen), jonka päällä oli kinkku- ja meetwurstisiivut, salaattia, tomaattia, kurkkua ja kananmuna
Lounaaksi söin broilerinkoiven, sekä ison lautasellisen salaattia (jäävuorisalaatti, porkkanaraaste, herneet)
Iltapäivällä join täysmaitoon tehdyn latten
Illalla herkuttelin 40 gramman suklaapatukalla (tummaa 81% suklaata) ja lisäksi söin kaksi isoa kinkkusiivua (á 45g) sekä juustoa (n. 50g)
Kuva: weheartit.com

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti